jak fajnie

VLCD DAY 08 DNT Dzisiejszy dzień minął jakoś szybko i tak w ogóle taki przyjemny dla mojej duszy i mojego ciała :-). Zmęczenia brak, głodny aż tak nie jestem, jedzonko mi smakuje. Tylko najgorsze że się nudzę a na dworze strasznie zimno i nie ma nawet gdzie wyjść. Wydaje mi się że sylwetka ogólnie się poprawia, ale to się zobaczy na podsumowaniu. [...]

[...] z rana wszystko okej, niby wszystko fajnie, samopoczucie dobre, trening też dobry. Ogólnie zdecydowałem że będę narazie jeszcze do czasu masy robił 15/15/12/12 powtórzeń tak jak wcześniej, gdyż jak pomyśle sobie że, gdy zrobie po 6-8 powtórzeń to nie wypłukam do końca gliko po cheacie. Po treningu złapał mnie zamuł i ogólny brak chęci do życia, [...]

Fajnie Siwy. Weź mi napisz jak to jest - wielki stres? Podczas walki zapomina się o wszystkim - publice itp? Trenuj trenuj ta stójka wyglądała całkiem spoko ale widać, że spięty byłeś. Tyraj parter i będzie git

http://www.fight24.pl/jan-blachowicz-jedzie-do-san-diego-trenowac-black-house-team-nogueira/#more-17487 fajnie, szkoda, że tylko 2 tyg rakhu jak wybiłeś?

Witaj, fajnie, że nie mając dostępu do siłki masz motywację, aby w domu ćwiczyć. Zaczynałem podobnie, SW, ćwiczenia w domu, aż w końcu siłka. Może i Ty kiedyś się wybierzesz jak będziesz mieć możliwość. Życzę powodzenia i w miarę możliwości będę wpadał i coś tam wpisywał, pozdr. PS: Fajne zdjęcia Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-03 [...]

[...] cel,niby idzie do przodu,a to problem,ale obrona,ręce,technika-tragiczna,Wito musiał uważać na nogi...Ale taki rywal jest łatwy do wyboksowania,bo ma luki w obronie i to jakie !Ile on przyjał z Adamkiem,Minto nawet w wygranych walkach ! Gomez-najlepszy technicznie rywal dla Vitka po powrocie,Kubańczyk,ale z jakiej wagi,to LHW...Nie liga [...]

[...] wprowadzeniem interwałów, ale wciąż nie miałam odwagi... ;) Ja się absolutnie mięśni nie boję, a Twoje pytanie o zdjęcie jest zapewne retoryczne, bo każdy marzy o wyglądzie jak dziewczyna z lewej :) Faktycznie masz rację, muszę zmienić swoje podejście, chociaż już i tak dużo się zmieniło w postrzeganiu siebie. W takim razie za 8 tygodni zgłoszę [...]

ale to musi fajnie wyglądać hehe :P a zabrze nie takie małe miastko to sie nasluchacie komentarzy, ale co tam każda milosc jak szczera to przetrwa co nie?? <:P>

Z Wigan powinno pójść dość gładko, ostatnio Swansea ich dość cyknęła - 4:2 jak dobrze pamiętam, ten ostatni mecz będzie trudniejszy bo Ncastle też tam nie za fajnie ma, chociaż Liverpoole pocisneli ich 6 bez wampirka to i nam sie powinno udać, jak wygramy te 2 mecze to jest LM.

Fajnie by było w końcu robić jakieś poważniejsze ruchy transferowe i może ten rok to przyniesie bo chyba nie tylko my zdajemy sobie sprawę z tego, że szansa na ligę jest. Historie o jakościowych piłkarzach są już znane, ale coraz mniej lubiane przez wszystkich. Benteke być może był by strzałem w 10. offtop prypomniało mi się jak w ubiegłym sezonie [...]

Możemi ktoś napisać czemu Ronnie ma na luzie takie spuchnięte uda? Może ma je podczas pozowania bardzo duże i super ale tak to wyglądają troche jakby tłuse ... Poza tym Jay fajnie wygląda nawet z tym swoim szerokim pasem ale jak nie jest naładowany, zobaczcie jego foty dzień przed finałem a na samym finale, brzuch wygląda o wiele lepiej przed [...]

[...] nad głową / wyciskanie naprzemianstronne http://www.youtube.com/watch?v=HTevfc_yp9g To ćwiczenie było bardzo modne kiedy zaczynałem swoją przygodę na siłowni. Bardzo fajne jako lekkie wprowadzenie do treningu lub jako tzw. "dobitka" na koniec. Nie polecam jeśli ktoś ma duże kłopoty ze stawami ramiennymi. W tej wersji z filmiku polecam stosować [...]

[...] triceps, w której charakterystyczną cechą jest fakt, że opuszczamy gryf w przestrzeń pomiędzy oczami a ustami/brodą. Jest to znakomite ćwiczenie na poprawę siły tricepsów - jako baza robienia masy mięśniowej tej partii też świetnie się sprawdza. Ćwiczenie nadaje się znakomicie dla wyciskaczy i trójboistów jako jeden z elementów układanki na [...]

[...] szanse. Ludzie mówią, że chvjowo obsadzona itp itd. A to bullshit, bo waga dyktuje niektóre atrybuty. To, że ci goście mają odpowiedni poziom koordynacji to już jest dużo jak na takich byków. Ludzie oceniają, że słabo obsadzona kategoria, porównując do innych kategorii. Fajnie, tylko bariery fizjologiczne, anatomiczne i prawa fizyki nie [...]

[...] raczej subtelny PW. - pompa : Przyjemna, na początku fajnie pompowało jedna po 40min treningu pompa już praktycznie niezauważalna :) - smak : Tutaj duży plus, podobnie jak HP bardzo smaczne. - rozpuszczalność : 10/10 - ogólne odczucia : Całkiem przyjemny pw, pompa przyzwoita. 2 porcje powinny robić robotę :) Zmieniony przez - Mosto w dniu [...]

Elo, fajnie fajnie. Niezle kapturki, klatka tez ok, chociaz moze byc lepiej, bic spoko, a czy brales jakies srodki niedozwolone? Hmm, jesli nie to pewnie masz dobra genetyke, jestem pod wrazeniem. A jesli brales to jak na taki staz nie powinienes tego robic, tak mi sie wydaje, ale w koncu to twoja sprawa. Brawo!!!. Pozdrawiam

Ja tam mam słabego kompa więc sobie raczej nie pogram w PESa to jest jak dla mnie największy minus tej gry, nawet w Fife 07 na maksymalnych detalach wszystko ładnie śmiga a mecz PESa wygląda jak mecz ślimaków i żółwi niesttey. A odnośnie Fify 08 to podoba mi się jedna nowinka którą słyszałem że Konami też chce wprowadzić a mianowicie gra 11 vs 11 [...]

jak ktos pisal jestes z typu tych ktorzy fajnie wygladaja kiedy bez ciuchow sa kiedy w ciuchach to nic nie widac wozek fajny

fajnie na zawody , teraz napisz co biles i dawki jak juz odwiedziles ten temat

dreso i shaft kozactwo fajnie to wyglada. greg@ jak mozesz odpisz.